Mandorle Attivate 200g Bio Buon Food
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La più celebre, la più amata, la mandorla attivata! Perché crediamo che la frutta secca in forma attivata possa essere uno dei capisaldi di una sana alimentazione.
Buono e Sano perché…
Uno dei semi più nutrienti in assoluto: tante vitamine, fibre, proteine vegetali e minerali quali calcio, rame, magnesio, manganese, fosforo, potassio, zinco e ferro. La frutta secca attivata è un alimento a cui nessuno dovrebbe rinunciare. I più recenti studi dimostrano che chi consuma mandorle avverte MENO FAME e non sente la necessità di mangiare fuori pasto durante la giornata (il vero ostacolo al dimagrimento)!
I Benefici dell’Attivazione:
L’attivazione è il processo che rende più biodisponibili i preziosi nutrienti della frutta secca (minerali, vitamine, proteine e acidi grassi essenziali). Il processo, che inizia con il lavaggio dei semi, prosegue con una fase di ammollo che elimina gli anti-nutrienti presenti nella buccia (acido fitico, ossalati e tannini) e termina con l’essiccazione dei semi a bassa temperatura per 24/48 ore. È così che la frutta secca attivata risulta molto più digeribile, più nutriente e gustosa.
Curiosità sulle Mandorle…
Proteggono il cuore perché: contribuiscono al mantenimento dei livelli ematici nella norma del colesterolo; vantano un alto contenuto di acidi grassi saturi; sono fonte di steroli vegetali; sono prive di sodio.
Lo sapevi che 30 grammi di mandorle forniscono il 65% della dose giornaliera raccomandata di Vitamina E?
Ingredienti:
- Mandorle attivate. 200 g
Informazioni Aggiuntive per 100g
| Contenuti Medi per / Average Values for: | 100 g |
|---|---|
| Grassi / Fats | 55 g |
| di cui Acidi Grassi Saturi / of which Satured | 4,6 g |
| Carboidrati / Carbohydrates | 4,6 g |
| di cui Zuccheri / of which Sugar | 3,7 g |
| Fibre / Fibre | 13 g |
| Proteine / Protein | 22 g |
| Sale / Salt | 0,04 g |
| Vitamina E | 26 mg |
| Potassio | 780 mg |
| Magnesio | 264 |
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